КАК РЕАЛИЗОВАТЬ СВОЕ СТРЕМЛЕНИЕ К СЧАСТЬЮ?

 

 

Стремление к счастью остается для большинства людей главной целью существования. В этом наша надежда и смысл жизни, это стимул противостоять всем невзгодам.

Счастье до сих пор остается неразгаданным феноменом, на определение которого многие философы потратили много сил.

В одной из китайских пословиц утверждается, что счастье – это когда есть «кого любить, что делать и на что надеяться».

Аристотель называет счастьем гармонию души и добродетели. Автор находит стремление к благополучию самым важным делом человечества, высшей целью всей человеческой жизни. Счастья можно достичь, согласно Аристотелю, если вести размеренный образ жизни и заниматься тем, что более всего вам подходит.

Американский писатель Натаниель Готторн сказал: «Счастье — это бабочка: ее нельзя поймать, но, если сидеть тихо, она может устроиться на вашем плече».

Карл Юнг предупреждал: «Даже счастливая жизнь не может обойтись без доли темноты, и слово «счастье» навсегда потеряет свой смысл, если не будет существовать рядом с грустью».

Альберт Эйнштейн, как всегда, дал оригинальное объяснение счастья. Оно, по мнению ученого, «всего лишь хорошее здоровье и плохая память».

В ходе исследований последних лет был сделан интересный вывод: то, что мы называем счастьем, частично передается по наследству. С помощью фактора наследственности можно объяснить, почему для большинства людей основа счастья сохраняется неизменной на протяжении всей жизни (с некоторыми вариациями изо дня в день или от часа к часу). По-видимому, темперамент, полученный нами при рождении, играет важную роль в уравнении счастья. Но хотя генетика и имеет значение, счастье и несчастье — это приобретаемые навыки. Обратите внимание на свидетельство ученых о том, что счастье не зависит от уровня дохода, правда, при условии, что все основные жизненные потребности удовлетворены.

Исследователи определили, что самые счастливые люди состоят в браке, не принадлежат к этническим меньшинствам, обладают положительной самооценкой, являются экстравертами и владеют крепкими навыками самоконтроля.

Исследователи семейной динамики показали, что от количества времени, которая пара проводит вместе, степени их дружеского общения – зависит супружеское и общее счастье. Фридрих Ницше однажды сказал: «У лучшего друга, скорее всего, будет и лучшая жена, потому что хороший брак основан на таланте дружбы».

Работа также оказывает большое влияние на наше ощущения счастья. Максим Горький писал: «Если работа приносит удовольствие, - жизнь в радость. Если работа — это обязанность, жизнь превращается в рабство». Один из лучших подарков жизни – возможность заниматься тем, что нам нравится и что нам интересно.

Я очень ценю замечательное и очень поучительное суждение Манфреда де Вриса, всемирно известного ученого, гуру по теме счастья : «жизнь – это не репетиция, это реальность. Если мы хотим получать удовольствие, мы должны жить сегодня, а не завтра или потом, в отдаленном будущем».

Обратите внимание на очень полезные советы по обретению счастья от Эпиктета и Льва Толстого.

Эпиктет – «Есть только один путь к счастью: перестать беспокоиться о вещах, не подвластных нашей воле.» Искусство быть счастливым заключается в умении нейтрализовать или ослабить внутренние силы, которые нас истязают.

Лев Толстой добавляет: «Счастье зависит не от внешних вещей, а от того, как мы на них смотрим».

 

Взаимосвязь между счастьем и склонностями человека проявляются и в уровнях оптимизма и пессимизма. Каким нам кажется стакан: наполовину полным или на половину пустым? Оптимисты утверждают, что мы живем в лучшем из миров, а пессимисты беспокоятся, так ли это. Оптимисты смотрят на светлую сторону жизни и считают каждое поражение временной неудачей. Сталкиваясь с проблемой, они воспринимают это как вызов и упорно стараются изменить положение дел. Они надеются на лучшее будущее и считают, что смогут добиться успеха в своих начинаниях. Кроме того, оптимисты считают, что окружающие хорошего мнения о них.

Подобное отношение к жизни делает оптимистов заведомо счастливее пессимистов. И оптимизм приносит свои плоды: те, кто настроен оптимистично, чаще ощущают себя счастливыми; они лучше справляются со стрессами. Как отмечают ученые, у них крепче здоровье; их чаще посещает успех. Более того, оптимизм заразителен. Оптимистичные мысли одного человека рождают надежду у других.

Пессимисты, напротив, не замечают положительных моментов – они предпочитают смотреть на мир сквозь отрицательную призму. К сожалению, пессимисты часто сами навлекают на себя несчастья. Фокусируясь на негативных эффектах, пессимисты отвращают от себя окружающих. В то время как оптимисты сами строят свой рай и наслаждаются результатами, пессимисты создают собственный ад, становясь своими мучителями. Считая, что плохие события неизбежны и будут продолжаться вечно, они быстро перестают надеяться. Им зачастую не хватает сил изменить течение собственной жизни.

Конечно, любое мировоззрение должно быть гармоничным. Слишком много оптимизма может привести к самообману и к обреченным на провал действиям, в то время как чрезмерный пессимизм ведет к параличу.

Мы должны постоянно пробовать новое и радоваться, находя новые способы разрушить угрожающую монотонность, находя возможность быть актерами, а не зрителями в спектакле жизни. Лучше быть молодым в 80 лет, чем старым в 30. Мы стареем не от жизни, а от потери интереса к ней.

Известный психолог Виктор Франкл посвятил свою жизнь защите идеи о том, что основная мотивирующая сила человечества – это поиск смысла и цели жизни. Он говорил, что люди, на самом деле, преследуют не счастье, они ищут повод, чтобы быть счастливыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что счастье – хитрая птица. И поймать непросто, и только расслабишься, а ее уже и не найти. Наша задача – не только обрести счастье, но и постоянно работать над собой, своими отношениями с другими людьми, не забывая про смысл своей главной текущей деятельности и про непрерывное самосовершенствование.

Как отмечал Марк Аврелий: «Счастье твоей жизни зависит от качества твоих мыслей». И еще один важный комментарий философа: «Человек должен бояться не смерти, а того, что никогда не начнет жить».

Если в ходе чтения данного сообщения какие-то струны вашей души были затронуты, и вам захотелось что-то поменять в своей жизни или помочь своим друзьям сделать это, обратите внимание на тему «Развитие эмоционального интеллекта», наиболее запрашиваемую программу на сегодняшний день. Она реально помогает взглянуть на многие вещи по-другому.  Напишите мне, чтобы обсудить возможные способы смены жизненной картинки. По формату это может быть либо групповое обучение (возможно и в малых группах), либо индивидуальные консультации. Это может быть как в online, так и в offline форматах.

 Вы уже, наверное, осознали, что ничего в жизни не происходит без наших действий.  Попробуйте материализовать эту осознанность в реальность.

ПРОДАЖИ ТЕМНЫЕ И ПРОСВЕТЛЕННЫЕ

 

      

Недавно один из моих клиентов обратился ко мне за помощью поработать с менеджерами по продажам. После нескольких индивидуальных бесед с сотрудниками и анализа их контактов с клиентами я обнаружил, что они почти все являются сторонниками «темных продаж» по классификации В. Хансена и Р Аллена. Под этим названием имеется ввиду, что люди не верят в то, что они продают, и в действительности не хотят этого делать. Но они все равно пытаются торговать, потому что им нужно как-то жить. При данном подходе полностью отсутствует вера и страсть. И потому такая работа оставляет большинство клиентов равнодушными. Это, конечно, неискренний подход и, безусловно, проигрышный вариант для компании и для самих сотрудников.

«Просветленные» же продажи — это когда вы искренне верите в то, что продаете. Вы убеждены в том, что ваш товар или услуга идеально подходит данному клиенту. Вы не только слушаете клиента, а и слышите его, чтобы адаптировать свое предложение под зачастую скрытый мотив покупателя.

Просветленные продажи – это когда менеджеры по продажам питают страсть к тому, что продают. Им нравится рассказывать о своем продукте. Они прекрасно знают его достоинства и преимущества.

Вера в продукт, желание добиваться результата и прочные профессиональные навыки – вот три ингредиента для получения взрывного эффекта в продажах.

РАЗУМ КАК ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ: ПУТЬ К КРЕАТИВНЫМ РЕШЕНИЯМ.

 

 

Оскар Уайльд имел талант очень точно и ярко фиксировать проблемные зоны в человеческой жизни и ненавязчиво подсказывать  способы их разрешения. Обратите внимание на его высказывание: «Вы будете несчастны до тех пор, пока вы будете считать, что ваше счастье зависит от других людей». По сути, в двух строчках текста скрывается и обреченность человека, пассивно ожидающего небесных даров, и призыв к управлению своей судьбой.

Безусловно, только наши собственные грамотные, креативные действия помогут добиваться желанного. Но как организовать свое победоносное шествие к искомой цели?

У всех нас есть замечательный помощник, который находится совсем рядом и постоянно готов помогать нам. Речь идет о нашем разуме.

Ученый и философ Джон Хьюстон ставит такой вопрос: «Для чего существует разум? - Чтобы делать то, что вы ему скажете». Обладая доступом к самому мощному компьютеру в мире, учитесь задавать ему вопросы, которые делают вашу жизнь лучше и дают именно те результаты, которые вам необходимы. Не говорите ему о том, чего вы не хотите; говорите только о том, о чем мечтаете.

·       Какой самый быстрый способ достичь желанного результата?

·       С кем можно посоветоваться, чтобы решить возникшую проблему?

·       Как наладить отношения со своим коллегой?

·       Как лучше всего выполнить данный проект?

·       Где можно найти ответы на вопросы, которые вас больше всего волнуют?

·       Что вам нужно сделать, чтобы повысить уровень своих доходов? И т.д.

Бакминстер Фуллер, американский писатель, архитектор и поэт говорил: «Разум способен ответить на любой вопрос, который вы можете ему задать». Поэтому – осторожно, если вы все время будете думать о каком-то негативном событии, то ваш разум окунет вас в него.

Внимательно следите за мыслями. Тем более, что ваш разум, как чистопородный рысак, бьет копытом и рвется искать ответы и решать задачи. Он только ждет команды. Достаточно два-три раза повторить свой запрос, чтобы мозг убедился, что ваше намерение серьезно, и рысак помчится к финишной черте.

Арнольд Тойнби, британский историк, один из разработчиков цивилизационной теории, говорил: «В жизни есть парадоксальный, но чрезвычайно важный и глубоко верный принцип. Чтобы достичь поставленной цели, нужно стремиться не к ней, а к чему-то еще более высокому». В психологии это называется поиском и согласованием своих действий с осознанным смыслом жизни.

Известный австрийский психолог Виктор Франкл очень ярко описал значение осознанного смысла для нашей жизни, который помогает не только выживать в самых ужасных условиях (автор был узником фашистского концлагеря и проверил это на себе), но и значительно ускоряет прогресс в достижении всех поставленных одухотворённых целей. Компания Уилсон Лернинг даже разработала прием «Строительство храма», который позволяет управленцам сформулировать высокий смысл своей деятельности и помочь это сделать своим подчиненным. Осознание смысла освещает движение к успеху и насыщает каждого человека огромной позитивной энергией.

Вашему разуму доставляет удовольствие решать проблемы и делать жизнь лучше. Сама природа создала его для этого. Он только и ждет, чтобы ему подкинули задачку. Задайте ему воодушевляющий вопрос -и он поспешит доставить вам ответ.

Изучение эффективных приемов креативного мышления и применение их на практике позволят вам найти решения, о которых вы могли и не догадываться ранее. Рекомендую просмотреть мои предыдущие сообщения по этой теме.

Поставьте себе мотивирующие задачи и позвольте своему разуму расправить крылья чтобы исследовать безграничные горизонты творчества.