БОЯЗНЬ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

 

Вы знаете, что боязнь публичных выступлений занимает первое место по распространенности и опережает страх смерти?

 

Психологические исследования показывают, что очень многие люди опасаются не столько самого публичного выступления, а сколько страха, сковывающего и парализующего оратора.

 

На тренинге «Убеждение через презентацию» мы активно рекомендуем прием ОКР. Остановка- Контроль- Рефокусировка. Данный прием направлен на замещение деструктивных мыслей, блокирующих сознание.

В этом кратком сообщении хотел поделиться с вами очень продуктивной техникой парадоксальной интенции, предлагаемой гуру логотерапии проф. Виктором Франклом.  Суть техники – поощрение в разрядке запретного импульса, что упраздняет ограничивающие механизмы.

За неделю до выступления в дневнике каждый день пишите большими буквами: «ТРЕВОГА!».  Как показывает практика, весь отрицательный заряд тревожности иссякает к началу выступления. В сочетании с техниками, предлагаемыми лучшими мировыми специалистами в ораторском искусстве, успех и удовольствие от публичных выступлений вам гарантирован.

 

PS. Кстати, хорошо поставленный навык публичных выступлений многие авторы относят к 10 самых значимых и крайне необходимых для достижения успеха.  http://www.wl-r.ru/services/trainings/lichnaya-effektivnost/ubezhdenie-cherez-prezentatsiyu/

 

Вы можете проконсультироваться по формату обучения по т 8495 -215-0076  или по почте info@wl-r.ru

ЭКСПРЕСС ТЕСТ. «15 СИМПТОМОВ В ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ КОМАНДЕ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ РУКОВОДИТЕЛЯ»

 

 

 

Производственная команда – это «живой организм». И как всем одушевленным живым организмам команде тоже прописана «регулярная диспансеризация». К сожалению, некоторые управленцы, возглавив непростые коллективы людей с течением времени теряют умение распознать сбои в работе команды. Наступает явление «замыливание глаза».  В голове руководителя утверждается мысль: «А что другого можно ожидать? У всех так. Но мои все же приходят на работу и делают почти все, что я им говорю».

Это горький самообман.

Пожалуйста, проанализируйте следующие 15 симптомов. Если что-то подобное происходит в вашем коллективе, немедленно займитесь решением возникшей проблемы. Если в своей команде вы наблюдаете более 7 похожих симптомов, то нужны очень серьезные проработки в коллективе. Вам, скорее всего, понадобится внешняя профессиональная помощь. Если ваш вышестоящий руководитель не увидит конкретных действий, то, вероятнее всего, он займется  командой уже сам вместе с новым ее руководителем.

 

15 СИМПТОМОВ

 

1.    ОТМЕЧАЕТСЯ ПАДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ КОМАНДЫ.

2.    ДОВОЛЬНО ЧАСТО СОТРУДНИКИ ЖАЛУЮТСЯ НА НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ОПЛАТЫ ТРУДА.

3.    ПРИ ОБСУЖДЕНИИ ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ ТЕМ В КОЛЛЕКТИВЕ ПРЕОБЛАДАЮТ НЕГАТИВНО ОКРАШЕННЫЕ ОЦЕНКИ.

4.    ОТ СОТРУДНИКОВ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПОСТУПАЮТ РАЦИОНАЛИЗАТОРСКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ.

5.    ЧЛЕНЫ КОМАНДЫ НИКАКИМ ОБРАЗОМ НЕ ОТМЕЧАЮТ УСПЕХИ ДРУГ ДРУГА.

6.    СОТРУДНИКИ НЕ ИНИЦИИРУЮТ ОБСУЖДЕНИЕ С РУКОВОДИТЕЛЕМ СВОИХ ЖЕЛАННЫХ АМБИЦИОЗНЫХ ЦЕЛЕЙ.

7.    СОТРУДНИКИ НЕ ОБРАЩАЮТСЯ ЗА СОВЕТОМ НИ К РУКОВОДИТЕЛЮ, НИ К СВОИМ КОЛЛЕГАМ.

8.    ОСВОЕНИЕ НОВЫХ ЗНАНИЙ И НАВЫКОВ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИОРИТЕТОМ В КОЛЛЕКТИВЕ.

9.    СОТРУДНИКИ ВИДЯТ ПРИЧИНУ БОЛЬШИНСТВА СВОИХ НЕУДАЧ ВО ВНЕШНИХ ФАКТОРАХ.

10.                  РЕГУЛЯРНО НАРУШАЮТСЯ СРОКИ ИСПОЛНЕНИЯ ПОРУЧЕНИЙ.

11.                  НЕРЕДКИ СЛУЧАИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ КОНФЛИКТНЫХ СИТУАЦИЙ В КОЛЛЕКТИВЕ.

12.                  НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ КАЧЕСТВЕННОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ СОТРУДНИКОВ

13.                  В СЛУЧАЕ ОТСУТСТВИЯ КОГО-ЛИБО ИЗ ЧЛЕНОВ КОМАНДЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ НАГРУЗКА ПОЛНОСТЬЮ ЛОЖИТСЯ НА ПЛЕЧИ РУКОВОДИТЕЛЯ.

14.                  ЛЮБЫЕ УКАЗАНИЯ ВЫШЕСТОЯЩЕГО РУКОВОДСТВА ВОСПРИНИМАЮТСЯ ЛИБО БЕЗРАЗЛИЧНО, ЛИБО ОТРИЦАТЕЛЬНО.

15.                  ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ БОЛЬШИНСТВО СОТРУДНИКОВ НЕ МОГУТ СФОРМУЛИРОВАТЬ ВИДЕНИЕ ПО РАЗВИТИЮ СВОЕГО ПРОИЗВОДСТВЕННОГО УЧАСТКА ДАЖЕ НА БЛИЖАЙШУЮ ПЕРСПЕКТИВУ.

 

 

 

В СЛУЧАЕ ВОПРОСОВ ИЛИ ЗАПРОСОВ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ И ГРУППОВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЫ МОЖЕТЕ НАПИСАТЬ НАМ ПО ПОЧТЕ INFO@WL-R.RU   ИЛИ ПОЗВОНИТЬ ПО Т 8495 215 00 76

СТАРОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Наталья Бехтерева — знаменитая нейрофизиолог, доктор медицинских наук, кандидат биологических наук и профессор. Всю свою жизнь она не только пыталась понять биологию мозга, но и заглянуть за грань, поняв, что же делает человека человеком.

Однажды, основываясь на своих научных работах и философских размышлениях, она сказала:

«Старости не существует, пока вы сами этого не захотите»

Это удивительно тонкие слова! Почему одни продолжают радоваться жизни и после 70 и 80 лет, а другие уже готовы выходить на пенсию и горевать в 50 лет?

Все дело в восприятии жизни. Даже если вам 95, вы все равно можете хотеть жить, узнавать и стараться не думать о неприятностях пенсионного возраста. Безусловно, когда ты стар физически, то и проблем становится больше. Не всегда возможно закрывать на них глаза, но главное — не ставить крест на своей жизни.

Пока вы готовы радоваться жизни, она будет продолжаться! Все в вашей голове!