Для многих людей слово «абракадабра» ассоциируется с текстом, представляющим бессмысленный, непонятный набор слов. На самом деле это арамейский термин, который переводится как: «Я создам то, о чем говорю». Другими словами, сначала визуализация желаемого, концентрация на поиске решений, потом практический результат.
Дмитрий Менделеев работал три дня без сна, а когда закрыл глаза, то увидел во сне периодическую систему элементов. Правда, потом ученый утверждал, что он думал над этой идеей 20 лет.
Одну из самых популярных песен группы «Битлз» Пол Маккартни написал во сне. Это была песня «Yesterday». Накануне автор терзался в попытках написать что-то грустное, отличавшееся от всего написанного ранее. Идея вертелась в голове. Во сне сработало подсознание, и он проснулся под эту мелодию.
Хочется привести пример интересного исследования с группами баскетболистов. Были отобраны две абсолютно одинаковые команды по возрасту, опыту, своим навыкам. Одна группа тренировалась на спортплощадке с утра до вечера. Вторая группа в первой половине дня только визуализировала свои успешные броски и передачи. Во второй половине дня баскетболисты выходили на короткую тренировку. Матч закончился победой второй группы с разгромным счетом.
Этот эксперимент повторялся с разными группами несколько раз и заканчивался одинаковым результатом, подтверждающим, что мыслительный процесс, сопряженный с визуализацией успеха, концентрацией на задаче и с желанием решить ее, имеет огромное значение для получения задуманного результата.
Нейропсихологи выработали простой принцип, который гласит: то, на чем вы фокусируетесь, будет появляться в вашей жизни чаще.
Можете сделать простое упражнение.
1.Выберите какой-то короткий пешеходный маршрут, который вы проходите с завидным постоянством.
2. Прикиньте ориентировочно, сколько зеленых автомобилей встречаются на проезжей части этого маршрута во время вашей обычной прогулки.
3. Во время вашего очередного пешеходного упражнения посчитайте автомобили зеленого цвета, которых вы увидите, и непременно вы заметите, что зеленых машин стало неизмеримо больше. Более того, вас обязательно удивит тот факт, что куда бы вы не направились в городе, такого цвета авто будут в неожиданно большом количестве рядом.
Чтобы привнести что-то в физический мир, нужно не просто сосредоточиться на том, что мы видим, а на том, что мы хотим увидеть. Концентрация и мотивация могут привнести и привносят чудеса в нашу действительность.
Мы заранее программируем свою жизнь, выбирая то, что хотим видеть и на чем концентрируем свое внимание.
Проведенные исследования свидетельствуют, что, к большому сожалению, ожидаемые негативные события, переживания, страхи значительно превышают положительно окрашенные мысли. Зачастую наш разум сосредоточен на том, с чем бы мы не хотели столкнуться на своем жизненном пути. «У меня ничего не получится. Руководство меня не ценит. В моем возрасте это невозможно и т.д.». Этим пользуются некоторые блогеры, которые эксплуатируют страстное желание потенциальных читателей упиваться негативной информацией. Данная страстная привычка называется думскроллингом (чтение неподтвержденной информации, вызывающей состояние обреченности).
Исследователи установили, что позитивные намерения занимают лишь крошечный объем наших мыслей. Все наши усилия сосредоточены на проблемах. Нетрудно догадаться, что такой перекос обусловлен исторически сложившимися условиями - все время быть настороже и готовиться к встрече с опасностью.
Более того, как также подтверждено учеными, позитивное мышление требует от нас больше усилий. Многие не готовы и не умеют управлять своим эмоциональным состоянием и содержанием своего мыслительного процесса.
Позитив и негатив не могут одновременно воздействовать на нас. Если мы поддаемся негативным мыслям, то дверь для позитива закрывается.
Мотивирующая цель как фонарик для странника освещает дорогу к желанному, концентрация на как бы уже достигнутом результате придает человеку энергию, позитивные эмоции и страсть двигаться вперед.
Американский автор книг о новом мышлении, Роберт Кольер писал: «Визуализируйте то, что вы хотите увидеть, почувствуйте, поверьте в это. Сделайте свой мысленный план и приступайте к строительству». Это – самый верный и достижимый способ реализации своего потенциала.
Пусть «метод абракадабры» или предваряющей мысленной энергии освещает ваш жизненный путь и приводит к созиданию.
Мир делится на два лагеря. Первые считают, что многое невозможно. Вторые утверждают, что многое возможно, поскольку на невозможное просто нужно немного больше усилий и времени. И как отмечают психологи, представители обеих групп правы. Поставив или сняв для себя определённые ограничения, человек программирует свою жизнь.
Если маршрут к желанной цели покажется вам чрезвычайно тернистым, позвоните нам и запишитесь на консультацию. +7 495 -108-40-56 или по почте info@wl-r.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий