Автор книги «Война за креатив», Стивен Прессфилд пишет, что у большинства из нас есть две жизни: «первая – наша собственная, повседневная, а вторая – та, которую мы могли бы прожить совсем иначе». О ней мы знаем только то, что она существует где-то глубоко внутри нас, и мы очень хотим, чтобы она стала былью.
Но чтобы ее получить, от нас потребуются определенные действия. Но прорыв не начинается с них. Современные психологи настаивают, что он начинается с наших мыслей. Если человек научится подкармливать свой мозг позитивными, продуктивными мыслями с визуализацией своих желаний, то путь от мечты к цели пройдет как приятное путешествие в предвкушении победы, прежде всего над собой.
Для достижения любых целей, в том числе обретения успеха в той или иной жизненной сфере крайне необходимо позаботиться также и о наличии довольно высокого уровня мотивации. По сути, нужно использовать прием под названием «Строительство Храма», предназначение которого состоит в ответе на вопрос: «Зачем тебе это нужно?». Помните присказку про троих рабочих, строящих церковь. На вопрос – зачем ты это делаешь? - первый рабочий ответил: «Я зарабатываю 50000 рублей в месяц». Второй – «Я кладу кирпичи в ряд, чтобы получилась стенка». Третий рабочий ответил: «Я строю храм». Можно не сомневаться, что именно он, помимо заработка, возведения стены также поймал и главную цель, которая придаст ему дополнительную мотивацию. Не имея ее в достаточном объеме, люди всегда будут стараться делать то, что у них легко получается, а не то, что на самом деле им нужно.
Таким образом, переключая свое мышление на ожидаемый успех и усиливая мотивацию мы готовим себе фундамент для движения вперед.
Надо четко представлять, что наши действия сегодня создают наше будущее. Хотите заглянуть в него? Изучите свои действия, они его предскажут. Хотите узнать о своем будущем здоровье? Посмотрите, что вы едите и какую физическую форму поддерживаете. Хотите предсказать дальнейшую семейную жизнь? Посмотрите на ваши отношения с супругом (-ой). Хотите предсказать вашу карьеру или будущий доход? Нет ничего проще -проанализируйте, чем вы занимаетесь каждый рабочий день. Ваши действия все расскажут.
Самый важный индикатор успешности – то, как вы действуете. Контролировать действия всегда проще, чем результат. Он определяется действиями. Их измерение показывает, насколько вы выполнили то, что служит достижению вашей цели.
Если вы не задумываетесь, как тратите свое время, то достижение результатов становится делом случая. Запомните, что результат- прямое следствие действий. Значит, выбирая ежедневные действия, мы неизбежно определяем свою дальнейшую судьбу.
Время бесценно, поскольку оно пролетает с огромной скоростью без надежды повернуть его вспять. Зачастую люди ежедневно занимаются какими-то текущими делами, не задумываясь о сомнительной ценности своих действий. При таком подходе легко стать жертвой внешних обстоятельств, растрачивая время и силы на надежды и фантазии о том, как бы наша жизнь изменилась, если бы поменялся мир. Правда в том, что нельзя полагаться только на внешние обстоятельства. Единственное, что мы можем контролировать, - собственные мысли и поступки. Но этого во многих случаях достаточно, для построения своей желанной -мечты.
Чтобы добиться успеха, надо соблюсти шесть условий:
1. Необходимо сформулировать видение своего дальнейшего жизненного пути. Для этого понадобятся ответы на следующие вопросы: «Чем ты любишь заниматься? Что ты особенно любишь делать и что готов из этого осуществлять почти бесплатно? Кто готов платить тебе за это? Продумай описание идеального варианта развития своей судьбы.
2. Важно получить дополнительную мотивационную подпитку. Это можно сделать и через внутренний ресурс, ежедневно воссоздавая в памяти видение. Регулярные мыслительные повторы побудят мозг принять идею и мобилизовывать ваши силы для движения в желаемом направлении.
Также желательно найти близкого человека, с кем бы вы могли делиться своими устремлениями и получать нужную мотивационную поддержку. Это роль может выполнить и профессиональный наставник, взаимодействие с которым будет доставлять удовольствие и повышать вашу мотивацию.
3. Трансформируйте видение в цель. По сути, вам надо переписать ваше желание, отраженное в видении, в конкретную цель, которая будет включать дату достижения искомого рубежа (к такому сроку я буду…), а также количественные и качественные показатели ожидаемого результата.
4. Составьте маршрут своего движения к цели:
· Определите три ключевых фактора для успешного достижения цели. (Факторы, без которых достижение данной цели невозможно) Если при формировании видения главенствует вопрос: «Что если?», то при определении ключевых факторов и составлении плана действий поможет вопрос: «Как?».
· Составьте список действий, обеспечивающих качественную отработку каждого ключевого фактора. Вы получите некий план действий. Хочу отметить, что план «в голове» - не план на бумаге. Вероятность успешного выполнения написанного плана повышается на 60-80% по сравнению с умозрительным.
· Определитесь со временем реализации действий по движению к цели. Это зависит от ваших возможностей и ежедневной загрузки, а также от желания, как можно скорее выйти на новую высоту. Можно выделить один день в неделю, когда вы занимаетесь исключительно только работой по сформированному плану. Я рекомендую лучше запланировать один час ежедневно на свои действия по данному проекту. Этот вариант позволяет проявлять больше упорства, настойчивости и последовательности. Самое главное – не сбиваться с ритма. Ни при каких условиях не забывать про обязательство отработать, скажем, минимум один час в день ради своей высокой цели.
5. Во время любой сессии по работе над планом всегда начинайте с оценки того, где в данный момент вы находитесь на маршруте, не забыли ли вы про какой-нибудь из ключевых факторов, не появилось ли чего-то особенно важного, что должно сегодня стать первым приоритетом.
Обязательно оценивайте свои результаты за месяц или, еще лучше за неделю. Чем чаще вы проводите измерения, тем они полезней. Недостижение 60% ожидаемого результата в месяц значит, что вам нужна внешняя помощь, чтобы вовремя принять меры. Всегда планируйте свои действия заранее и избегайте хаотичных реакций.
6. Помните, что только ваши концентрированные и продуманные действия приведут вас к желанной цели. Вы не можете изменить прошлое или действовать в будущем. Текущий момент – это все, что вам доступно. И именно в данный момент вы можете повлиять на то, что случится с вами в будущем. Ваш успех достигается именно здесь и сейчас.
Еще один важный комментарий, который желательно запомнить. Чемпионами становятся не по достижении финального результата, а задолго до этого – когда человек осознанно выбирает необходимые действия и свой маршрут следования. Результат – это не достижение успеха, а его подтверждение.
Все важное может быть сделано только при условии, что мы уделяем этому время. Один «из кирпичиков» успеха – способность тратить время только на то, что действительно для нас важно. Мы не в состоянии контролировать внешние обстоятельства или действия других людей. Тратьте силы только на то, что можете контролировать, и тогда ваши мысли и действия станут эффективными.
Я уверен, что год спустя вы подумаете, как хорошо было бы, если бы я начал движение по маршруту сегодня. Может, есть смысл запланировать начало работы в самое ближайшее время!
Как утверждал известный боксер Джо Фрейзер: «Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера».
Когда я готовил этот материал, то предполагал, что целевой аудиторией должны быть люди от 20 лет до глубокого пенсионного возраста. Но наблюдая за поведением подростков, мне показалось, что с помощью их родителей можно помочь детям гораздо раньше проникнуться идеей о скоротечности времени, о важности делать важные дела в первоочередном порядке. Также недавно посещал одно из отделений по проекту «Московское долголетие». Был изумлен, как грамотно выстроена работа с людьми серебряного возраста. Все активности по проекту направлены на интеллектуальный, эмоциональный рост с возможностью великолепной социализации.
Думаю, что люди и из этой категории найдут для себя вдохновляющие идеи в данном сообщении.
Если кому-то из моих читателей понадобится мое сопровождение в их личных или корпоративных проектах в том или ином объеме, пишите на professional.growth@wl-r.ru
Я буду рад быть вам полезен.
Комментариев нет:
Отправить комментарий