ДУША ВСЕГДА ПРОСИТ ТОЛЬКО БЕЛОГО ЦВЕТА

 

В философском труде Марка Аврелия «Размышления» есть такая строка: «Душа окрашивается цветом своих мыслей».

 

Другими словами, Вы – это то, что вы думаете. Если человека одолевает поток негативных мыслей, то на душе у него будет ощущаться тяжесть. Ведь черный цвет гораздо тяжелее белого.

Существует мнение, что мысли – это отражение реальности. Мы как будто идем по своему жизненному пути, и все, что мы видим, находит свое место в наших мыслях. Но, как пишет Гэри Джон Бишоп, автор книги «Прекрати саботаж и начни жить по максимуму»: «Вы никогда не реагируете непосредственно на саму жизнь. Каждый видит собственную версию жизни, и поэтому все ведут себя совершенно по -разному…», даже в одних и тех же ситуациях.

Причем, некоторые люди проживают жизнь на автопилоте, сгорбившись под тяжестью громадного груза, который, как образно отмечают многие философы, человек сам положил себе на плечи и таскает его по своему жизненному пути. Иногда этот человек пытается получить подтверждение, что он действительно жертва обстоятельств, и сетует на жизнь своим окружающим, добиваясь сочувствия и тем самым подтверждения замкнутости тернистого круга.

Существует единственный способ разорвать порочный круг и вырваться на свет надежды. Нужно прекратить удобрять почву безысходности и беспросветности.

Самое простое, но в тоже время очень результативное, что можно сделать – это применить прием ОКР. Остановка – Контроль -Рефокусировка.  

 

Остановка – поймайте зарождение негатива в зародыше и усилием своей воли запретите себе пестовать эту мысль.

Если сомневаетесь, что это возможно, то согрейте себя открытием того, что человек – хозяин имеет всегда большой выбор того, о чем ему думать. Другими словами, включите мыслительный тумблер контроля своих мыслей.

Нужно не давать негативным мыслям никакой возможности занять лидирующее место. В этих целях необходимо осуществить рефокусировку на плодотворные темы или идеи. Выбирайте пищу для ума, так же как люди, практикующие здоровый образ жизни, трепетно выбирают продукты для ублажения своего желудка.

 

Помните, что у всех людей, даже у самых отчаявшихся, душа всегда просит белого цвета!

 

Если рядом с вами есть друзья, которые проходят через непростой период жизни, покажите им эту статью.

 

#УилсонЛернинг