ЧТО ЛЮБИТ НАШ МОЗГ?

 

 

Возможности обработки информации у мозга велики, но ограничены. Он и так обрабатывает более шести тысяч мыслей в день. Именно поэтому при столкновении с новой информацией ему приходится решать, как распределить оставшиеся когнитивные ресурсы. А поскольку мозг запрограммирован ставить на первое место отрицательно заряженные эмоции, такие как страх, раздражение, злость, которые оттягивают на себя все силы, остается еще меньше умственных ресурсов для работы над действительно важными задачами.

Еще одна особенность нашего мозга, также направленная на экономию ресурсов, называется принципом когнитивной простоты. Мозг отвергает то, что представляется ему сложным, и принимает то, что кажется простым. Наша задача -искать более легкий путь решения возникающих проблем.

Принцип когнитивной простоты также очень важен для лекторов. Не следует в попытке завоевать уважение аудитории злоупотреблять огромным количеством незнакомых терминов. Простота в изложении сложного – путь к сердцам слушателей.

Включение приятных моментов в выполнение трудных и неприятных задач также дает очень положительный эффект. Когда мы привносим в утомительные занятия маленькие приятности, то больше не ждем окончания трудного испытания и наступления момента расслабления. Это время уже наступает в процессе выполнения самого задания.

Надо помогать своему мозгу концентрировать ресурсы на продуктивных мыслях. Как пишет Грег МакКеон, автор бестселлера «Эссенциализм»: «Сосредоточиваясь на том, чего у вас нет, вы теряете и то, что имеете». И, с другой стороны: «Сосредоточиваясь на том, что у вас есть, вы получаете то, чего вам не хватает».

Мозг обожает позитивную атмосферу и в ней готов творить и добиваться результатов во благо своего хозяина.

Если цитировать Клейтона Кристенсена, профессора Гарвардской школы бизнеса, люди на самом деле не покупают продукты и услуги. Они скорее «нанимают» их на работу. Подобным образом мы часто «нанимаем» злость, чтобы удовлетворить эмоциональную потребность, которая в настоящий момент не удовлетворяется. Но, если оценить эффективность работы, станет ясно, что злость плохо справляется. Это чувство забирает наш ресурс, но инвестиции не приносят дохода. А потому мы должны дать злости отставку.

Когда мы отпускаем желание наказать тех, кто причинил нам боль, свободу получает не наш обидчик. Свободу обретаем мы сами. Откажитесь от злости во имя сострадания и милосердия. Это не просто равноценный обмен, а большая победа.

В жизни может пригодиться следующее высказывание (автор неизвестен)- Думать не вредно-но трудно. Говорить то, что думаешь- не трудно, но больно. Подумать о том, что сказал – не больно, но поздно.

Как говорят, Бог дал мозги всем, но, некоторые, похоже, даже не открывали инструкцию по эксплуатации.

Мозг обожает работу, постоянную информационную подпитку и предвкушение приятных свершений. И наша задача – обеспечить это ему в полном объеме.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ПРОЧНОСТЬ БРАЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ?

 

 

Известные психологи Джон и Джулия Шварц-Готтман, специалисты мирового уровня в области отношений и брака, написали несколько замечательных книг по своей тематике.

По мнению авторов, все мы предпринимаем большие и маленькие попытки получить ласку, поддержку и внимание от людей, которые нас окружают. Более того, супруги неосознанно, но регулярно в обыденных коммуникациях сканируют, насколько семейные узы прочны.

Очень показательна реакция партнера на наш запрос по установлению или закреплению контакта. Ученые выделяют три основных способа восприятия такого запроса.

1.    «Принять запрос». Например, вы приходите домой и говорите супруге что-то вроде: «Хорошая сегодня погода, не правда ли?». А она отвечает: «Да, согласна. Чудесная погода. Наверное, нам стоит сегодня прогуляться».

2.    «Отклонить запрос». В этом случае на замечание про погоду ваш партнер скажет: «Ты правда так думаешь? По-моему, сегодня слишком жарко. Я не выношу такую влажность».

3.    «Проигнорировать запрос». В этом случае партнер никак не реагирует на ваш комментарий про погоду, а начинает разговор о чем-то другом, например: «Ты уже отдал машину в сервис?».

Согласно исследованиям ученых, первые две реакции на запрос партнера в целом характерны для здоровых отношений. Наибольший вред брачному союзу наносит третья реакция. Она сигнализирует, что двое в упор «не видят друг друга». Они играют в разные игры. Они словно наблюдают что-то одно, но видят разное.

Непринужденных, беззаботных отношений не бывает. Но для поддержания продуктивного взаимодействия необходимо регулярно посылать друг другу сигналы внимания, любви и уважения. Необходимо, чтобы даже при различных точках зрения другая сторона видела, что вы цените мнение партнера и нацелены на укрепление и развитие прочных отношений.

Выражение людям всего своего внимания производит колоссальный, длительный эффект. Ощущение, что, пусть даже на кратчайший миг, мы были для кого-то самым важным человеком во всем мире, может оставаться с обоими партнерами очень долго.

 

Часто бывает, что, когда спадает ослепление любовью, партнеров начинает раздражать определенные поведенческие проявления другой стороны.  С годами иногда приходит осознание, что влюбленные партнеры продолжают любить друг друга, но мало говорят «на одном языке». Чтобы лучше понять друг друга и освоить приемы эффективного взаимодействия, рекомендую пройти обучение по курсу «Социальные стили».  Эта тренинговая программа Уилсон Лернинг помогает лучше понять партнера и принять необходимые изменения в своем поведении. Нужно отметить, что этот курс очень эффективен и для повышения качества взаимодействия во всех сферах жизни.

Поводя итог всему вышесказанному, хочется отметить, что отличные отношения – это плод огромной взаимной работы.

Миньон Маклафлин, американская писательница, дает читателям очень важный совет: «Для успешного брака нужно много раз влюбляться, всегда в одного и того же человека». Чтобы такое случилось, нужно не погрязать в болоте рутины, а неутомимо находить в своем партнере поводы для новой волны влюбленности.

 

НОВЫЙ ОПЫТ В ОРГАНИЗАЦИИ РЕЗУЛЬТАТИВНОГО И РЕНТАБЕЛЬНОГО БИЗНЕС-ОБУЧЕНИЯ.

 

 

Как гласит китайская поговорка: «Не бойся, что не знаешь- бойся, что не учишься.» Поскольку все в мире постоянно изменяется, а скорость этих изменений растет в геометрической прогрессии, то сейчас значимость бизнес-обучения кратно возрастает.

Многие предприниматели во всем мире очень высоко оценивают значимость регулярного и систематического бизнес-обучения. Во многих странах постоянное обучение сотрудников является жестким правилом.  В Японии и Китае приняли решение, что каждый член производственной команды обязан принимать участие в тренингах минимум два раза в месяц.

Последние двадцать лет в российском бизнесе был также принят стандарт, согласно которому в каждой даже небольшой компании появились структуры внутреннего обучения. По замыслу внутренний тренер должен был бежать «впереди планеты всей», самостоятельно развиваясь и поглощая найденные идеи, информацию, чтобы обеспечивать развитие сотрудников своей команды.

Но как найти такого крутого специалиста, создать ему возможности для развития и, самое главное, как в итоге удержать его в данной компании, которая вложила в профессиональный рост тренера немалые средства.

Наблюдаю, что в последнее время функционал внутреннего тренера стал ограничиваться введением «новобранцев» в культуру компании и приобретением последними самых базовых навыков по требуемым от новичков профессиональным навыкам.

В настоящее время во многих странах предприниматели уже пришли к пониманию, что привлечение тренинговых компаний на условиях аутсорсинга является более перспективным, а в финансовом плане более выгодным.

Приглашенная тренинговая компания, как правило, может предоставить полный перечень необходимых услуг – оценка профессионального уровня сотрудников, разработка и проведение годовых программ обучения, мониторинг результативности, индивидуальные поддерживающие консультации и т.д.

Самое важное, что одной из главных задач тренинговой компании является предоставление клиентам новейшего, научно обоснованного материала, который бы придал заказчику конкурентное преимущество. С гордостью отмечаю, что компания Уилсон Лернинг более пятнадцати лет подряд ежегодно получает международные золотые медали за разработанный контент и предлагаемый для него инструментарий. Это означает, что каждая российская компания может приобрести лучшие всемирно признанные тренинговые программы на русском языке.

Как правило, работу с заказчиком проводит небольшая специально выделенная группа тренеров Уилсон Лернинг Россия, которые глубоко погружаются в проблематику заказчика и устанавливают крепкие личные контакты с сотрудниками, что открывает дополнительные возможности для повышения результативности обучения.

Современные технические достижения позволяют проводить обучающие мероприятия как в очном, так и в онлайн формате, что в последнем случае обеспечивает равные условия для всех сотрудников, даже работающих в удаленных регионах.

Вы можете связаться с нами и обсудить различные форматы выгодного и результативного сотрудничества.

 

Вы можете обсудить с нами свои пожелания по т +7 495-108-40-56 или по почте Info@wl-r.ru