ЧТО ТАКОЕ ОПТИМАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И КАК ЕГО ОБРЕСТИ?

 

Ученые США определили оптимальное здоровье «как состояние, характеризующееся полным физическим, психическим, эмоциональным, духовным и социальным благополучием с максимальной жизнеспособностью, оптимальными личными показателями и высокой производительностью».

Фауджа Сингх, который занялся бегом в 89 лет, а в 101 год пробежал дистанцию Лондонского марафона, отвечая на вопрос, как он добился такого оптимального здоровья, ответил: «Жизнь без юмора напрасная трата времени, жить нужно счастливо и смеясь».

Как считают сторонники позитивного подхода к жизни, развитый эмоциональный интеллект действительно имеет огромную силу и гарантирует успех на 80%.

Чтобы добиться оптимального результата, помимо позитивного подхода к жизни, английский писатель Уильям Теккерей рекомендует также следующие важные действия: «Посейте поступок – пожнете привычку, посейте привычку – пожнете характер, посейте характер – и вы пожнете судьбу!». Большое путешествие начинается с маленького шага. Определитесь с тем, что вы хотите получить в итоге, и начинайте действовать.

Я с удовольствием готов помочь желающим пройти вместе со мной самый сложный стартовый этап, а именно:

·      Уточнить желанную точку прибытия на маршруте.

·      Определить, ключевые навыки, необходимые в пути.

·      Аккумулировать мотивацию и психологические ресурсы для достижения цели

·      Подумать о психологических инструментах поддержки в сложных ситуациях.

·      Определить способы наилучшего управления временем

·      Выявить людей – помощников в достижении поставленной цели.

·      Овладеть навыками эффективного взаимодействия с различными людьми.

 

Сделайте первый шаг к своей мечте – напишите мне о своем желании на professional.growth@wl-r.ru  Я обязательно свяжусь с вами.

Ps. Кстати, речь может идти не только о ваших личных устремлениях, а и возможностях развития вашей команды и формирования ее оптимального здоровья».